Translate

sexta-feira, julho 13, 2018

Métodos para manter a calma


Sou uma pessoa nervosa devido à minha doença e também, porque sofro de ansiedade. Juntando o facto de ser nativa do signo carneiro, a impulsividade e explosivismo moram em mim. No entanto, sou muito controlada, apenas nota-se mais o nervosismo quando fazem o que eu não gosto ou sendo mais correta, se metem comigo. Mas a vida não está favorável, estou atravessar uma fase muito complicada. Se estou habituada a obstáculos, estou, mas não aos que interferem com a minha família. Quando começo a ver a luz no fundo do túnel, voltamos a recuar como caranguejos. E não sou pessoa de desabafar, de falar dos problemas, como para dentro.

E isso é mau. O nervosismo anda à flor da pele. Choro por tudo, qualquer coisa me incomoda e expludo com facilidade. Então fui à procura de dicas para me manter calma e resolvi partilhar convosco, porque sei que há muitas mais pessoas a sofrer de ansiedade e de nervosismo, ainda que por motivos bem diferentes e distintos uns dos outros, mas todos são válidos. Desta forma também acabo por reforçar os métodos na minha cabeça sempre que for necessário. Reforço ainda que não tomo nenhum tipo de medicação para isto.


Concentrar na respiração

Manter os pulmões oxigenados é uma forma instantânea para manter a calma. É uma excelente opção porque quando respiramos o nível de oxigénio aumenta e o de tensão diminui, permitindo assim que os pensamentos sejam mais claros. A técnica é inspirar pelo nariz e, ao sentirmos os pulmões cheios, parar cerca e 1 ou 2 segundos e soltar o ar lentamente pela boca. Repetir este processo as vezes necessárias até que te sintas livre do nervosismo.

Racionalizar o problema para manter a calma

Na maioria das vezes, o nervosismo vem de problemas pessoais ou profissionais. Seja qual for o motivo pois ter o conhecimento de causa é um passo para conseguirmos manter a calma. Procura racionalizar o problema e deixar as emoções de lado, assim podemos enxergar os problemas com clareza e tentar encontrar uma solução, o que pode ser bem mais fácil do que parece.

Conversar sobre o problema

Conversar com alguém que já passou por uma situação semelhante, pode ser uma boa solução para manter a calma, porque a pessoa pode ajudar-te a encontrar uma solução. Assim, poderás encontrar a tranquilidade para racionalizar, seja porque vês que alguém que passou por uma situação semelhante conseguiu superar o problema ou simplesmente porque ouviste uma opinião externa.

Tentar desviar a atenção do problema

Temos muita tendência em focarmos-nos no problema e isso aumenta o nervosismo. O melhor será desviar esse foco até que tenhamos solução para esse problema. Isso passa por fazermos algo que gostamos e que nos mantenha ocupados, como por exemplo, ler um livro.

Espero que estas cinco dicas vos tenha ajudado e, se gostaram e acharem relevante, posso trazer este tema mais vezes. Bom fim de semana, beijinho

quinta-feira, julho 12, 2018

Escolher pessoas erradas


Não ia falar neste assunto, mas como vos dei a conhecer o namoro com o Ricardo, também vos devo dizer que já terminamos faz dois meses. O motivo não importa, seria lavar roupa suja, seria mexer numa ferida que começou a cicatrizar, seria dar valor a uma pessoa que não o merece, nem nada do que fiz por ele. A única coisa que necessitam saber é que não deu certo e que já não estamos nem vamos voltar a estar juntos.

Ao longo da minha vida tive alguns relacionamentos que não deram certo. Aprendi que tudo tem um motivo e esse motivo entendo que é porque não era para ser. Já não sou uma adolescente para amar um hoje, outro amanhã. Quando amo, amo mesmo e acabo sempre por sofrer, porque entrego o meu coração às pessoas erradas. É como diz aquela frase: não erramos por dar amor, erra quem não o sabe receber.

E cá continuo, com a esperança de encontrar aquela pessoa que merece todo o amor que tenho para dar e, quem sabe, já o encontrei. Não vivo com a ansiedade de ter alguém do meu lado, porque a felicidade faço-a eu, não dependo de ninguém para isso. E se tiver de ser, será no tempo de Deus!

E pronto, esta era mais uma coisa da minha vida que vos queria dizer. Queria também vos informar sobre duas coisas sobre o blog. A primeira, como sabem, há pessoas más que nunca estão bem com nada e destroem as coisas alheias, apenas por maldade. Fui alvo disso, conseguiram bloquear-me a fanpage do blog, de modo que tive de criar uma nova e que gostava que seguissem, podem fazer aqui e por conquente vou alterar o nome do blog, mantendo o link, a menos que a mesma pessoa continue a mandar comentários anónimos. Beijinho 

quarta-feira, julho 11, 2018

Regressei...!


Finalmente consegui regressar à minha atividade de blogger. Sim, tirei um mês para descansar e aproveitar os santos populares, mas nada disso aconteceu. A minha mãe chegou ao limite de uma depressão, está hospitalizada num hospital psiquiátrico para recuperar. Por ter esta doença, eu e o meu irmão fomos obrigados a sair e só vamos poder regressar quando a minha mãe recuperar. E eu fiquei ausente porque não tinha o computador comigo, só o telemóvel, mas não consigo blogar através dele. Hoje já tenho o computador comigo - como podem perceber pelo post! E vou utilizar para escrever um post, pelo menos vou tentar que seja todos os dias!

Quero vos dizer também que o conteúdo dos posts vai ser diferente, porque não tenho um único item de maquilhagem comigo, de modo que não posso escrever sobre produto x e y. Claro que continuarei a escrever assuntos relacionados com beleza e moda, mas a maioria será sobre outros temas, que espero que possam gostar do novo conteúdo do blog e das surpresas que tenho para vocês. Peço-vos que me digam nos comentários que temas gostariam que abordasse no blog e por favor, esqueçam a Orirlame, como não estou em casa a atividade ficou suspensa.

Espero que gostem tanto do meu regresso quanto eu. Beijinho

segunda-feira, maio 28, 2018

Acabei com eles


Para começar a semana que será a última antes de tirar umas ferias, porque Junho é um mês de Santos Populares e eu sou uma festivaleira, por isso, regressarei em Julho, mas tentarei atualizar as redes sociais, mas continuando para começar trago um post de produtos terminados.

Começo pelo Leite de Corpo Sensual com Noz de Coco da Yves Rocher. Amo, amo, amo este produto. Não é muito gordo, por isso, até seca rápido. É muito hidratante e deixa a pele super refrescado. O cheiro, na minha opinião, não é enjoativo e é duradouro. Assemelho o cheiro a um iogurte de aroma a coco. Este que usei é o maior, de 390 ml e traz pump (é o único que traz), o preço não consigo vos dizer porque o site não está a colaborar. Existe ainda o frasco de 200 ml e para quem for de férias por pouco tempo, tem a opção de uma amostra, um mini frasco com 50 ml e que salvo o erro, custa 2,50€.

Estas gamas têm vários produtos e vários aromas, sendo os meus favoritos o de coco, baunilha, manga, lavanda e framboesa. Podem consultar a Mónica que tem imagem para o o perfil dela, caso estejam interessados.

Outro produto terminado, finalmente, foi o Esfloliante de Corpo da IDC | Institute. Este produto foi-me oferecido assim como o sabonete em barra igual, por isso, não conhecia a marca, não faço ideia onde se comercializa nem preços. Finalmente porque? Porque o cheiro dele é de azeitona, amo comer azeitona, mas odeio produtos com este cheiro, por melhor que o produto possa ser, o cheiro não me convence.

Depois porque eu sou mais pratica, prefiro aqueles géis de banho que trazem partículas esfoliantes. Mas para quem gosta até para usar o auto-bronzeador, este é um esfoliante mesmo muito suave, grãos muito fininhos mais parece para o rosto, por isso peles finas e sensíveis acredito que seja o melhor. Mas com 100% de certeza dou um não a este produto, não me convenceu!

Já o sabonete, uso-o para lavar os pincéis de maquilhagem e adoro a limpeza e suavidade que lhes confere.

Creme Antivermelhidões Sensitive Végetal da Yves Rocher. Foi a terceira embalagem e por isso, a terceira vez que falo dele aqui. Então vou fazer uma resenha muito breve. Peles secas e sensíveis com vermelhidão, vão amar este produto porque com o uso contínuo atenua mesmo a vermelhidão e evita que apareça.É um creme muito fluído e hidratante com un aroma muito subtil. Custa 13,25€! Já sabem, se quiserem falem com a Mónica.

Protetor Solar 30 da Cien. Odeio, odeio, odeio este produto. Não o acabei, mas como não gosto nem uso vou por fora, além de que já está vencido. Não gosto dele por duas razões, primeiro ele é fluído mas a pele não absorve fica a pele cheia de produto a ver-se e branco. O segundo, não gosto do cheiro, ele não tem perfume e diz que não tem álcool, mas cheira intensamente a álcool, por isso, não!

Champô & Gel de Duche North For Men da Oriflame. Este era do meu irmão que comprou um conjunto com ele e a espuma da barba e, como ele não pode usar como champô pois só pode usar um específico de farmácia, cá em casa usamos todos como gel de duche. Não tenho muito a dizer sobre ele a não ser que é muito masculino mas agradável.

4 Oils Condicionador Nutrisse Cream da Garnier. Na véspera dos meus anos cortei o cabelo, pedi um corte pelos ombros porque o meu problema era o volume e não o comprimento. A senhora pôs a tesoura e nunca mais parou, deixou o cabelo super curto que quando vi, desatei a chorar. Por mais que digam que fica bem, eu não consigo gostar porque não sou fã de cabelo curto e não me sinto bem quando olho ao espelho nem me sinto eu, isso é o que conta e não a opinião alheia!

Já que não posso fazer nada a não ser esperar que cresça, mudei a cor a ver se conseguia gostar um bocadinho mais, mas não! A cor que escolhi foi o vermelho vivo da Nutrisse e este creme veio com ele. Gosto mesmo muito, deixa o cabelo sedoso e macio, protege a cor e deixa um aroma muito agradável. Só tenho pena que não se venda sozinho!



Base Cosmia. Ela não tem informação alguma a não ser que é hidratante, nem a cor vos posso dizer qual é pois saiu quando removi o plástico. Apenas vou falar o que notei dela nas utilizações. Primeiro, é hidratante mas não dá acabamento gorduroso nem luminoso, mas seco. Só que sexo sem transferir nem repuxar e olhem que tenho pele seca!
Gosto muito da embalagem em vidro fosco e com sistema de pump, mas achei que este pump mal funciona, tive mesmo de abrir e remover o produto.

Por último, terminei o creme de mãos de longa duração da Yves Rocher. Este é um creme mais espesso do que fluído, mas não gorduroso, fica ali no meio termo. Mas absorve, não tão rápido, mas razoável e sente-se as mãos hidratadas por muito tempo, além de um cheiro agradável a flores.


Já conhecem algum destes produtos?

quarta-feira, maio 23, 2018

Ir de férias com animais: sim ou não?


Alguns de vocês já conhecem o meu animal de estimação, o Niko. Já tem quase nove anos, acreditam? E tem sido um grande companheiro durante todos estes anos. Mas agora que comecei a planear as minhas férias, chegou o grande dilema: levar o Niko de férias, sim ou não?

Por um lado, custa-me deixá-lo ao cuidado de um estranho. Será que vai cuidar bem dele, que vai passear com ele, que lhe vai fazer festinhas como ele gosta? Será que o Niko não vai estranhar a presença de um estranho?

Por outro, sei que a viagem dentro do porão pode ser demasiado stressante. As companhias aéreas low-cost não aceitam animais a bordo e as restantes só deixam animais até 8 kg ir na cabine. Alguns veterinários até aconselham dar um calmante durante a viagem no porão...


Na verdade, não é fácil viajar com animais. Mesmo depois de aterrar, ainda é preciso encontrar um sítio (hotel ou apartamento) que aceite animais e que tenha espaço para eles se mexer durante o dia - isto porque a maioria dos museus, igrejas e atrações turísticas não aceitam cães.

Valerá tudo isto a pena por uma semana, às vezes menos? Tirá-lo do ambiente onde se sente confortável, passar por duas viagens stressantes e acabar por passar o dia com os donos? Começo a pensar que não. Por isso, estou decidida a deixar o Niko em terra durante as férias.

A única coisa que me falta decidir é o sítio onde vai ficar: contratar um pet sitter para tomar conta dele? Ou levá-lo para um hotel para cães? Estou inclinada para esta segunda hipótese, porque não me agrada a ideia de deixar a chave de casa a alguém e nenhum dos meus amigos e familiares tem um horário que lhes permita passar aqui todos os dias.

O único problema é que os hotéis para cães têm fama de ser muito caros... Então, pus-me à procura na internet. Encontrei este site, a Fixando, em que é possível procurar todo o tipo de serviços (desde nutricionistas a pisceleiros) e agora estou a procurar orçamentos.

Se alguém precisar de ajuda para encontrar um pet sitter, um hotel para cães no Porto ou um hotel para cães em Lisboa (desconheço se haverá noutras zonas no país) deixo aqui os links. Se conhecerem algum hotel que recomendam perto de Vila Nova de Gaia, deixem nos comentários!

terça-feira, maio 22, 2018

HairX - Deep Cleasing


Experimenta a sensação de ter um cabelo limpo e purificado! A linha Deep Cleasing da HairX foi especialmente desenvolvida para cabelos oleosos, garantindo uma limpeza eficaz para o cabelo e couro cabeludo.

  • Purifica, refresca e revitaliza com o poder de Fitonutrientes;
  • Argila Micronizada ajuda a remover as impurezas do caabelo;
  • Com Tecnologia Odour Neutraliser para deixar o cabelo sempre fresco e sem odores.
92% confirmam: cabelo e couro purificados!

Champô Purificante HairX Advanced | 32898

Especialmente formulado para limpar profundamente o cabelo exposto, inclusive, aos ambientes mais poluídos. Com o nutritivo Complexo de Fitonutrientes, Argila Micronizada purificante e Tecnologia Odour Neutraliser para combater os maus odores. Para obter os melhores resultados utilizada juntamente com o condicionador purificante. 250 ml

Condicionar Purificante HairX Advanced | 32905

Condicionador suave e cremoso, especialmente desenvolvido para promover um cabelo suave e fácil de pentear, após a aplicação do champô. Com o Complexo nutritivo e Fitonutrientes, Argila Micronizada purificante e Tecnologia Odour Neutraliser para combater os maus odores. Para melhores resultados, usa juntamente com o champô purificante. 250 ml.


Champô Seco Oil Control Advanced Care HairX

Este champô seco deixa o couro cabeludo e cabelo limpos e equilibrados - sem necessitar de água. Contém complexo nutritivo de Fitonutrientes e Complexo Normalising para combater a oleosidade. 150 ml

Catálogo 08-2018 Oriflame


Na semana passada, dia 17, entrou em vigor o catálogo 08 da Oriflame que podem ver aqui. E hoje, porque a semana passada não me foi possível, venho apresentar-vos o mesmo e, como de costume, os produtos novos, em post's para cada um deles. Esta campanha vai estar disponível até dia 06 de Junho.

Neste catálogo celebra-se a chegada do verão que está quase, quase a chegar. Dias mais compridos, uma brisa quente no rosto, mais tempo ao ar livre... Como desfrutar de tudo isto ao máximo? Assegura que a tua pele e o cabelo estarão preparados e protegidos para o calor e Sol.

Conhece as promoções fantásticas que preparamos para ti neste catálogo e aproveita para repor o stock dos teus produtos preferidos!

MOTOR DE VENDAS













Desta vez, o motor de vendas são novidades em fragrâncias e, podes optar pela masculina ou feminina. Como? Ao efetuares no mínimo 15€ de compras neste catálogo, podes pedir a feminina com o código 478641 ou a masculina usando o código 478642, e o perfume fica por apenas 9,99€ em vez de 29€ cada.

Eau de Toilette Mysterial Oud Women's Collection

Esta fragrância, com notas cativantes de Madeira Oud, revela um aroma de mistério que atrai os outros para ti. 50 ml

Eau de Toilette Intense Oud Men's Collection

Esta fragrância capta a robustez da Madeira Oud para reforçar a tua força e masculinidade. 75 ml

COMO COMPRAR COMIGO?

1. Envia os códigos do que pretendes para daniela.fg.silva90@gmail.com
2. Se for a tua primeira encomenda terás de pagar previamente.
3. Os métodos de pagamento são: MBWAY, PAYPAL, MB, DEPÓSITO BANCÁRIO E VALE POSTAL.
4. Se fores de Gaia há possibilidade de entrega em mão.
5. As entregas são feitas via CTT verde ou azul, com preços praticados por eles, com o acréscimo de 1,60€ se quiseres correio registado.
6. Se a tua encomenda for no mínimo de 15€, receberás uma oferta.
7. Se a tua encomenda for superior a 30€, tens desconto de 10% no total.
8. Se a tua encomenda for superior a 50€, tens oferta de portes!

segunda-feira, maio 21, 2018

Harry e Meghan, curiosidades do casamento real!


O tema mais falado neste momento é o casamento real, que se realizou no passado sábado, 19 de Maio, entre Harry e Meghan. Como sabem, não sou moça de falar de fofocas e muito menos vou falar das roupas que foram levadas, porque eu não sou, nem ninguém é, a pessoa ideal para criticar alguém. Nem tampouco existe a pessoa IDEAL para o fazer. Porque cada um veste o que gosta e aquilo com que se sente bem. Temos direito de gostar ou não, mas nunca o direito de criticar.

Mas eu sei que há quem se interesse pelo assunto e fale, mas cada um sabe de si e esta é a minha opinião, vale o que vale. No entanto, não é isso que vão ver aqui. Quis abordar o assunto do casamento mas de forma diferente, reuni umas curiosidades que acho que alguns vão gostar e claro, brindar-vos com algumas fotografias do dia, se bem que todos já devem ter visto.



1. Meghan parou os aviões! 

Verdade, foram somente 15 minutos, mas a chegada da nova Duquesa à capela de São Jorge, foi um motivo mais do que suficiente para as autoridades do aeroporto Heathrow, que nada mais é do que um dos aeroportos mais movimentados do mundo, concordassem em fechar o espaço. A medida foi tomada para que de forma alguma, o barulho dos aviões interferisse com a aparição da noiva.

2. Foi o Príncipe Carlos quem escolheu um coro Gospel

Não foram os noivos quem optaram em primeira mão por um coro Gospel, mas sim o pai de Harry, Príncipe Carlos, pois música Gospel é da sua preferência musical. O coro atuou durante o casamento com a música " Stand By Me "


3. Membros da família real foram enterrados na capela de São Jorge

Houveram elementos da família real que foram sepultados na capela de São Jorge, onde foi realizada a cerimónia. Entre eles, destacam-se três: Rei Henrique VIII e Jane Seymour, que foi a sua terceira e favotira esposa. Também a sua segunda esposa, Ana Bolena, foi sepultada na capela. Também estão enterrados na capela a Elizabeth Bowes-Lyon que era bisavó de Harry e a tia-avó, a Princesa Margarida.

4. As alianças são de ouro galês e platina

O casal, Harry e Meghan, têm alianças mas diferentes. O anel da Duquesa foi oferecido pela Rainha Isabel II, e é feita com ouro oriundo do País de Gales e, Harry é de platina com acabamento texturado. Ambas as alianças foram desenhadas pela Cleave and Company, que são os joalheiros da Rainha e que desenharam ainda, o anel de noivado.


5. Duas ex-namoradas estiveram presentes

Quando se fala na família real britânica, fala-se de pessoas com bom senso e protocolo, mas também seria assinalável, na vida real, o facto de duas ex-namoradas estarem presentes. Chelsy Davy e Cressida Bonas estavam na capela de São Jorge, o que prova que mesmo depois de terem rompido a relação, conseguiram manter uma boa amizade com Harry.

6. Quantas flores levava Mghan no véu?

Meghan levava um véu longo, de cinco metros bordado à mão. Tal como este vestido, este é um símbolo de castidade veio de Paris, e as flores no mesmo representam todos os cotinentes, por tanto, foram 53 flores!

7. As flores do bouquet foram escolhidas por Harry

Era um bouquet muito simples, assim como o vestido da noiva, e também era rústico. Mas o mais importante é que foi Harry quem escolheu e colheu na véspera do casamento. E foram elas as flores preferidas da princesa Diana.


8. Meghan é a (primeira) Duquesa de Sussec

Foi a Rainha Isabel II quem concedeu os títulos de Duque e Duquesa de Sussex ao casal. O anúncio foi feito neste sábado, horas antes da cerimónia. Em tempos, já existiu um Duque de Sussex, Augustus Frederick que chegou a casar duas vezes, mas o seu pai nunca reconheceu o título às suas noras. Sendo assim, Meghan é a primeira Duquesa.

9. Michael Curry, o bispo

A homilia do bispo da Igreja Episcopal norte-americana foi um dos momentos altos do casamento. Michael Curry falou de amor, citou Martin Luther King Jr. e as suas palavras sentidas provocaram sorrisos e olhares de espanto. E como não podia deixar de ser, as redes sociais foram tomadas de assalto com comentários e memes do bispo americano.

10. O lugar vago na cerimónia não era em homenagem a Diana

Houve um lugar ao lado do Duque de Cambridge que ficou vago ao longo de toda a cerimónia. A principio, especulou-se que seria um lugar para a mãe de Harry e William, a princesa Diana, mas a ideia foi logo desmistificada. Ao que parece, ninguém se sentou nesse lugar porque a Rainha estava atrás e é suposto o lugar imediatamente em frente a Isabel II estar sempre vazio.

Aqui vos deixo dez curiosidades que consegui reunir que espero que gostem. Boa semana

segunda-feira, maio 14, 2018

A Melodia do Amor de Lesley Pearsse


Estou contente comigo mesma, pois uma das resoluções para este ano era cultivar de novo o gosto pela leitura, lendo pelo menos 5 livros, e o que é certo é que já estou a ler o quarto livro, Todos Os Dias São Para Sempre do Raul Minh'alma, que me ofereceram nos anos. Mas hoje, venho falar-vos do terceiro que li, que como vos tinha dito, a Lesley Pearse é uma autora da minha preferência.

Liverpool, 1893. Os sonhos de Beth são desfeitos quando ela, o irmão Sam e a irmã mais nova, Molly, ficam órfãos. As suas vidas, até então tranquilas e seguras, sofrem uma dramática reviravolta. Para escapar a um futuro de miséria e servidão, Sam e Beth decidem arriscar tudo, atravessar o Atlântico e partir à conquista do sonho americano. Mas Molly é demasiado pequena para os acompanhar e os irmãos vêem-se obrigados a tomar uma decisão que os marcará para sempre: deixá-la em Inglaterra, a cargo de uma família adotiva.A bordo do navio para Nova Iorque não faltam vigaristas e trapaceiros, mas o talento de Beth com o violino conquista-lhe a alcunha de Cigana, a amizade de Theo, um carismático jogador de cartas, e do perspicaz Jack. Juntos, os jovens vão começar de novo num país onde todos os sonhos são possíveis.Para a romântica Beth, esta será a maior aventura da sua vida. Conseguirá a Cigana voltar a encontrar um verdadeiro lar?

Não sei se esta é uma história verídica, não encontrei nenhuma referência para isso, mas sei quem gostou do Nunca Me Esqueças também vai gostar desta história. Também é uma história forte, com muitas perdas e com muita emoção. Basicamente a Beth encontra o pai enforcado sem perceber o que o levou a tal coisa, mais tarde descobre que a mãe está grávida, mas de outro homem e que o pai sabia por isso se suicidou. A mãe falece depois do parto.
Os três irmãos tentam ultrapassar, mas num incêndio perdem tudo e, na casa onde Beth trabalhava deram guarida aos três. Sam quer ir para a América e a família que os acolheu adota Molly. Já na América envolve-se com Jacck, mas depois dixa-se levar por Theo de quem engravida, mas devido a uma queda aborta e o médico diz-lhe que provavelmente não pode ter mais filhos.
Devido às trafulhices de Theo, eles, Sam e Jack andam sempre a mudar de cidade. Até que, num acidente, o irmão dela morre e ao mesmo tempo recebe a notícia de que a irmã também morreu. E como se não bastasse, Theo foge abandonando-a. Acreditem que apesar de uma história bem triste tem um final muito feliz. Quem o leu?

Disqus Shortname

@Way2themes

Follow Me