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Receitas | Refresco de melancia, romã e menta

By Daniela Silva - 00:00:00


Esta é uma grande combinação. Por um lado temos a frescura da menta, por outro temos um fruto baixo em calorias, fresco e muito hidratante porque é composto por muita água. E por fim, temos um antioxidante que vem trazer um travo doce, ainda que leve, a esta mistura. Tenho a certeza que vão adorar!

Ingredientes

3 fatias grandes de melancia
1 romã
1 folha de menta
6 cubos de gelo

Modo de preparação

1. Limpa as sementes da melancia e corta-a em bocados pequenos;
2. Descasca a romã e deixa só os bagos dela;
3. Junta a melancia, os bagos e a folha de menta no copo do liquidificador e tritura tudo muito bem;
4. Separa a bebida por copos e adiciona os cubos de gelo.

Bom apetite!

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3 comentários

  1. Confesso que não sou deste tipo de refrescos, mas este parece-me muito bem :D
    Convido-te a conhecer o meu canal; caso já conheças está aqui o meu último vídeo: MELHORES MOMENTOS NO AQUASHOW (ALGARVE):
    https://youtu.be/wym7zUuHbKg

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