Eu sei que ainda há quem não goste de chá ou infusão, mas a grande maioria, como eu, gosta. Eu sei que a melhor coisa que pudemos beber é a água, mas para mim, a água só sabe bem quando é gelada, se for daquela que embacia a garrafa de tão gelada, melhor ainda. Não fiquem preocupados com a minha garganta, até hoje ela não se queixou e se querem uma dica, água gelada é boa para perder peso - um dia, escrevo-vos sobre isso.
Mas claro, não bebo água gelada a não ser no tempo mais quente! No tempo mais frio opto mesmo por beber chá. E chás e infusões existem diversos, todos diferentes para todos os gosto e, eu sei que não é novidade para ninguém, cada tipo tem efeito curador para alguma coisa que substitui os medicamentos, ou faz bem a isto e àquilo. O que nem todos sabemos, é o para o quê que cada um deles faz bem. E é isso que venho fazer.
Porém, existem tantos chás que se fosse falar tudo num só post, não sairíamos daqui 🙈🙉🙊. Por isso, optei por fazer deste tema uma série de post's, neste irei falar de 5 chás/infusões, daqui a uns dias falo de mais 3 e por aí adiante.
A erva cidreira está aliada ao sistema digestivo e ajuda a libertar gases. Por tanto, este é um bom chá para se tomar a seguir às refeições por pessoas que sofram de problemas de digestão. Ele tem ainda um efeito calmante, como um sedativo natural. Melhora a qualidade do sono, alivia as cólicas menstruais e intestinais, previne disturbios renais, alivia a tosse, as dores de cabeça, promove o bem-estar e a tranquilidade, ajuda a tratar o nervosismo, agitação e disturbios do sono, ajuda a tratar a herpes, catarro, arrotos, palpitações e vómitos, combate a retenção de líquidos e ainda, limpa, revigora e cicatriza a pele.
O chá de camomila é conhecido por todos nós, pela sua ação calmante. A camomila é boa para acalmar a ansiedade, combater a insónia e alivia as enxaquecas. Sendo a opção recomendada durante a TPM, pois ajuda a apaziguar as cólicas, além de acalmar. Se tens distúrbios do sono e queres dormir melhor (quem não quer?), mistura uma colher de camomila e uma colher de erva cidreira no mesmo chá para um efeito sedativo melhor.
Este chá tem ainda propriedades de cura e antioxidantes, por isso, limpa e hidrata a pele, sendo por isso, um ótimo aliado para a beleza, tratando desde o interior. Acelera ainda o processo de cicatrização das feridas pequenas e ajuda a desinfetar. Ajuda também contra o envelhecimento precoce. Se deixarem uma noite, uma bolsa de infusão de camomila no frigorificio, poderão depois aplicar sobre os olhos, pois reduz o inchaço, as olheiras e sinais de fadiga. Também para quem sofre de caspa, o chá de camomila é um bom aliado, além de ajudar a tratar, alivia a comichão do couro cabeludo.
Ajuda também a tratar problemas do estômago como gastroenterites, náuseas, cólicas. Ajuda ainda a acalmar os espasmos musculares. Ajuda a combater as úlceras, ajuda a prevenir e tratar infeções e bactérias. Ajuda no controlo da diabetes e também das hemorroidas.
Tem um aroma revigorante e serve como um antiparasita ou antifúgico, sendo por isso, bom para matar as bactérias, principalmente as do intestino e ajuda com os gases. Melhora a digestão e combate a azia. Auxilia na saúde da pele, na dor de cabeça, ajuda na digestão, combate febre, tosse e constipação. Controla a diabetes, limpa o fígado de toxinas, melhora a saúde bucal, reduz os níveis de stress.
Ajuda a tratar problemas de pele, queimaduras solares, rugas e envelhecimento precoce. É muito benéfico para quem sofre de asma, porque melhora o congestionamento, mas não abusem, pois pode irritar o nariz e garganta. Ajuda ainda a melhorar a tensão e a equilibrar as hormonas. Combate as dores musculares, pois ajuda a relaxa-los e ajuda a desinflamar.
Ele produz novas células no corpo em substituição das que já estão danificada, para que o corpo se mantenha saudável. Ajuda ainda a melhorar problemas de diarreia. E esta sim, todos sabemos, ajuda na perda de peso, trata também de infeções e náuseas e vómitos. É bom para combater o acne.
Já conheciam todos os benefícios destes 3 chás? Gostam de consumir chá? Digam nos comentários quais os chás que mais gostam, mesmo que não sejam nenhum destes que falei acima. Beijinho
Porém, existem tantos chás que se fosse falar tudo num só post, não sairíamos daqui 🙈🙉🙊. Por isso, optei por fazer deste tema uma série de post's, neste irei falar de 5 chás/infusões, daqui a uns dias falo de mais 3 e por aí adiante.
Erva Cidreira
A erva cidreira está aliada ao sistema digestivo e ajuda a libertar gases. Por tanto, este é um bom chá para se tomar a seguir às refeições por pessoas que sofram de problemas de digestão. Ele tem ainda um efeito calmante, como um sedativo natural. Melhora a qualidade do sono, alivia as cólicas menstruais e intestinais, previne disturbios renais, alivia a tosse, as dores de cabeça, promove o bem-estar e a tranquilidade, ajuda a tratar o nervosismo, agitação e disturbios do sono, ajuda a tratar a herpes, catarro, arrotos, palpitações e vómitos, combate a retenção de líquidos e ainda, limpa, revigora e cicatriza a pele.
Camomila
O chá de camomila é conhecido por todos nós, pela sua ação calmante. A camomila é boa para acalmar a ansiedade, combater a insónia e alivia as enxaquecas. Sendo a opção recomendada durante a TPM, pois ajuda a apaziguar as cólicas, além de acalmar. Se tens distúrbios do sono e queres dormir melhor (quem não quer?), mistura uma colher de camomila e uma colher de erva cidreira no mesmo chá para um efeito sedativo melhor.
Este chá tem ainda propriedades de cura e antioxidantes, por isso, limpa e hidrata a pele, sendo por isso, um ótimo aliado para a beleza, tratando desde o interior. Acelera ainda o processo de cicatrização das feridas pequenas e ajuda a desinfetar. Ajuda também contra o envelhecimento precoce. Se deixarem uma noite, uma bolsa de infusão de camomila no frigorificio, poderão depois aplicar sobre os olhos, pois reduz o inchaço, as olheiras e sinais de fadiga. Também para quem sofre de caspa, o chá de camomila é um bom aliado, além de ajudar a tratar, alivia a comichão do couro cabeludo.
Ajuda também a tratar problemas do estômago como gastroenterites, náuseas, cólicas. Ajuda ainda a acalmar os espasmos musculares. Ajuda a combater as úlceras, ajuda a prevenir e tratar infeções e bactérias. Ajuda no controlo da diabetes e também das hemorroidas.
Hortelã
Tem um aroma revigorante e serve como um antiparasita ou antifúgico, sendo por isso, bom para matar as bactérias, principalmente as do intestino e ajuda com os gases. Melhora a digestão e combate a azia. Auxilia na saúde da pele, na dor de cabeça, ajuda na digestão, combate febre, tosse e constipação. Controla a diabetes, limpa o fígado de toxinas, melhora a saúde bucal, reduz os níveis de stress.
Ajuda a tratar problemas de pele, queimaduras solares, rugas e envelhecimento precoce. É muito benéfico para quem sofre de asma, porque melhora o congestionamento, mas não abusem, pois pode irritar o nariz e garganta. Ajuda ainda a melhorar a tensão e a equilibrar as hormonas. Combate as dores musculares, pois ajuda a relaxa-los e ajuda a desinflamar.
Ele produz novas células no corpo em substituição das que já estão danificada, para que o corpo se mantenha saudável. Ajuda ainda a melhorar problemas de diarreia. E esta sim, todos sabemos, ajuda na perda de peso, trata também de infeções e náuseas e vómitos. É bom para combater o acne.
Já conheciam todos os benefícios destes 3 chás? Gostam de consumir chá? Digam nos comentários quais os chás que mais gostam, mesmo que não sejam nenhum destes que falei acima. Beijinho
Adorei a tua publicação. Obrigada pelas dicas, adoro chás. :))
ResponderEliminarHoje:-Das cartas que eu nunca te enviei.
Bjos
Votos de uma óptima Quarta-Feira.
Adoro chá e é raro o dia em que não bebo! Menta e camomila são os meus favoritos *-*
ResponderEliminarLooks delicious!!! Thank you for recipe :-)
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