Marcas saudáveis da minha preferência

Já sabemos que a alimentação saudável e produtos biológicos saem mais caros, mas de momento aquilo em que penso é que mais vale dar mais 1€ por outro produto e ter a consciência de que estou a investir na minha saúde e prefiro isso do que comprar maquilhagem desnecessária, já que não saiu à noite, não bebo, não fumo nem consumo drogas. Mas como nem toda a gente, eu incluída, tem acesso a super mercados biológicos, também temos secções de saúde e bem-estar temos é que saber ver as listas, como vos disse esta semana. Hoje venho falar-vos de marcas em que confio, que podemos encontrar num super mercado perto de nós ou então online.´

Para começar, trago-vos um alimento infantil. Acho que não devemos impor dietas rigorosas às crianças porque estão em fase de crescimento e necessitam um pouco de tudo. No entanto, acho que devemos consciencializa-las de que nem tudo faz bem à saúde, que devem incluir alimentos saudáveis para evitar que no futuro sejam obesas, tenham diabetes, colesterol, doenças cardíacas entre outras. A Iswari é uma marca portuguesa, líder no mercado e em quem eu confio e, pelos vistos, acredita no mesmo que eu, e tem uma linha apelidada de Pequeno Buda!, que é um pequeno-almoço instantâneo.

Existem em três sabores, banana e maçã, com pedaços de maçã desidratada; mirtilo mágico, um grande poder antioxidante; alfarroba que tem sabor a chocolate. Eles tem dois tamanhos, o de 300 ml por 7,90€ e o de 900 ml por 23,70€, ao comprarem não pagam portes, se comprarem online e a oferta de um puzzle. As opções de compra são online ou nas lojas Celeiro.

Uma marca em que eu confio e utilizo a manteiga de amendoim crocrante, mas que também estou a pensar em investir mais quando for para casa, é a Prozis, uma marca líder europeu e que é patrocinadora do Porto, não sei se de outros também. Uma marca cara, mas que compensa em termos de qualidade e também a quantidade.

Eu já tenho uns produtos desejo que tenciono comprar, infelizmente não tenho parceria e por isso, não tenho desconto para vocês, mas quem sabe no futuro?? Um dia destes mostro a minha wishlist.

A marca conta com uma enorme variedade de produtos, como proteínas, ganho de massa muscular, creatina, glutamina, antibióticos naturais, BCAA e Aminoacidos, pré-treino e desempenhho, pós-workout, queimadores de gordura e definição muscular, saúde do atleta, barras proteicas, snacks, bebidas, barras energéticas, substitutos de refeição, refeições prontas e enlatados, produtos para perder peso, para dar energia e de bem-estar.

Eu sei que há outra marca do mesmo no mercado, mas eu opto por vos falar da Fruut por ser uma marca portuguesa. Possivelmente todos os portugueses já conhecem, mesmo que nunca tenham provado, mas como tenho leitores de vários países, quero apresentar e também é uma marca saudável e que eu gosto.

A Fruut nada mais é do que fruta desidratada, o que faz dele um snack 100% saudável, pois não tem adição de açúcar, corantes e conservantes, para comer quando nos dá aquela gula fora de horas. Existe a maçã vermelha, maçã verde, maçã Fuji, maçã vermelha com canela, pêssego, pêra. E por vezes, edição de Natal, têm maçã com chocolate. Podem encontrar nos super mercados ou comprar online.

À um ano atrás, a DuMonde, apostou numa marca de alimentação saudável, Nature Addicts é o que significa a sigla N.A! Esta é uma marca portuguesa com snaks a partir da fruta, frutos secos, puré de fruta...por isso snacks que podes levar contigo para qualquer lugar, não têm açúcares adicionados, corantes e conservantes. Têm ainda bolachas de arroz, assadas no forno, sem glúten e muito crocrantes.

A .Bicentury é uma das minhas marcas preferidas e é saudável, provavelmente já todos conhecem, mas tinha mesmo de a mencionar. A marca conta com uma enorme variedade de produtos, tais como: panquecas de milho 6 sementes e grãos, panquecas de arroz 6 sementes e grãos, panquecas de milho com óleo, sal do mar e óregão, panquecas de milho com sabor a presunto Ibérico, panquecas de arroz com chocolate de leite, chocolate com leite e sabor a caramelo e noz-moscada, panquecas com manga e pimenta, panquecas com sabor a cogumelo, trufa e queijo, panquecas de arroz com chocolate preto, laranja e flor de laranjeira, panquecas de arroz com chocolate branco, limão e coco, Mini tortitas sabor a pipoca, panquecas com sabor a queijo & manjericão, panquecas com sabor a tomate e azeite de oliva, panquecas com sabor a azeitonas e cebolinha, mini tortitas com sabor mediterraneo, mini tortitas com sabor a presunto Ibérico, panquecas de cereais com chocolate de leite e sabor a avelã, panquecas de arroz com chocolate preto, panquecas de arroz com sabor a yogurt, panquecas de milho sem glúten, panquecas de arroz integral, panquecas de milho, mini tortitas de milho.

Tem também barras de proteína, barras com chocolate e fruta, bolachas Devoragras, tem batidos, chocolate, sumos detox, bolinhos integrais. Podem encontrar nos super mercados.

A Nacional também é uma marca da minha preferência e que eu consumo, papas de aveia e cereais integrais sem açúcar. É uma marca 100% saudável, económica e portuguesa! A marca tem massas de várias qualidades, farinhas, cereais e bolachas. Em cada tipo tem uma secção de produtos saudáveis e nelas contém produtos de origem biológica.

Existem muitas mais marcas, que eu gosto, mas se apresentasse tudo hoje, nunca mais saia daqui. Por isso, em breve trago-vos mais algumas marcas. Gostam destas?